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  /  Terapia psicológica
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¿En qué te puedo ayudar en terapia?

Métodos actuales

Como ayudar a las personas es mi pasión siempre estoy formándome y puedo ayudarte con lo más útil y actual, siempre ajustado a ti. Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT)

Amplia experiencia clínica

Más de 5 años en mi propio despacho en el que atendí ya a más de 500 personas en terapia individual (¡con éxito!)

¿En qué soy más experta?

Problemas relacionados con ansiedad, obsesiones, trastornos de alimentación, inseguridad, falta de autoestima, depresión, somatizaciones, etc.

Tú y yo, una a uno

Entiendo la terapia como una colaboración en equipo y prometo darte toda mi atención y motivación para ayudarte de verdad y que sientas que no estás sola en este proceso.

Enfoque práctico y duradero

Busco el mayor efecto, que se mantenga en el tiempo y en el menor número de sesiones posible, y te doy recursos que te servirán para siempre.

Sesiones por Skype y presenciales (Granada)

La distancia no nos afecta y verás que nos sentiremos como en casa estemos donde estemos. Soy la misma persona y estoy igual de comprometida con ayudarte.


Y de repente todo puede cambiar

En algún momento de nuestra vida todos hemos pasado/ estamos pasando /pasaremos por crisis que nos pondrán en jaque mate.

Nadie te ha enseñado a gestionar tu mente, detener los bucles de pensamientos tóxicos ni poner paz a las luchas contra esas emociones que tratan de bloquear y se hacen más fuertes.

No sabes cómo hacerlo y es normal, porque no te han enseñado.


Por suerte hay profesionales que nos hemos especializado en ayudar cuando esto ocurre. Y no hace falta estar loco, tan solo ser humano y tener problemas humanos.


No permitas que vaya a más y la bola sea más difícil de desenredar.